Die ständig steigende Effizienz der Informationswelt führt zu digitalem Stress. Was kann man dagegen tun?
Stressessen, Nervennahrung, Kummerspeck. Viele Menschen haben ein ungesundes Verhältnis zu Nahrung, wenn sie unter Stress stehen. Einen physiologischen Grund gibt es dafür jedoch nicht.
Wer oft aufs Handy schaut, riskiert, davon krank zu werden. Immer schwerer fällt es vielen Menschen, nicht ständig erreichbar zu sein. Denn auch die Arbeit ist mit dem Smartphone immer in greifbarer Nähe, und damit der Stress. Wie sich die Smartphone-Nutzung auf die Gesundheit auswirkt, erforscht eine Studie der TU Wien.